feat(overview): 「近 7 天」脱离历史 200 条上限，并支持近 7/30 天 × 条数/字数/时长切换 - #909

两件事，同一张卡：

1. 修数据源。「近 7 天」此前从 list_history() 现算，而历史有 200 条硬上限。
   实测（日均约 88 次听写的真实数据）：history.json 正好卡在 200 条，只装得下
   两天多，于是近 7 天里前 4 天全画成 0 —— 而同一页的年度热力图上那 4 天分别是
   40 / 118 / 108 / 37，亮着的。同一个页面两块数据自相矛盾。改读 activity 后
   两者同源，柱子和格子对得上。

2. 加周期与指标切换。卡片标题位变成「近 7 天 / 近 30 天」，右侧原来的「条数 /
   天」变成「条数 / 字数 / 时长」。月度字数是用户实际想看的数（跟按月计费的
   竞品比较时要用），此前完全看不到。

卡片顶部显示周期总计（大字）+ 日均：想知道「这个月总共说了多少字」是要一个数，
不是在 30 根柱子里目测求和。30 天模式下柱子只有几像素宽，逐柱数字会糊成一片，
改为 title 悬浮显示、横轴只标首/中/末三个日期。

聚合逻辑抽成 lib/activityMetrics.ts 并带单测：窗口长度恒定、缺失日期补 0、
跨月边界、老数据无 chars/durationMs 时不产生 NaN（NaN 会把柱状图的 max 算坏）。
日期键一律用本地年月日拼，不能用 toISOString() —— 后者按 UTC 切日，东八区凌晨
的会话会算到前一天，与后端 chrono::Local 写的键对不上。

顺带：活动数据的 IPC 不再按 mobile 跳过。热力图在移动端仍不渲染（issue Open-Less#861），
但周期指标卡是要渲染的，跳过 IPC 会让它在移动端永远空。

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

历史页早就有这个键（History.tsx），概览页没有 —— 想看到新数据只能切到别的
页再切回来触发重挂载。⌘R 是「重新加载」的通用直觉，两个数据页应该一致。

一次刷新本页全部三份数据：历史、活动、凭据。preventDefault 拦掉 webview
默认的整页 reload，只重发 IPC，不让整个前端重挂载。

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

finalText.length 按 UTF-16 码元计数，emoji / CJK 扩展 B 等增补平面字符
会被双算；后端 activity 的 chars 用 polished.chars().count()（Unicode 标量），
概览页「字数」指标也以此为准。改用 Array.from(...).length 后三处同口径。

概览页顶部「今日字数」此前用 finalText.length 按 UTF-16 码元计数，emoji / CJK 扩展 B 等增补平面字符会被双算；历史详情页（commit 70464a1）与后端 activity 的 chars 已是 Unicode 标量口径。抽成 lib/unicode.ts 的 countCodePoints 让两处前端共用，消除第三处口径漂移。

⌘R 一次触发历史、活动、凭据三份刷新，历史与活动此前没有 credentialsRequestSeq 那样的防竞态：快速连按可能让较早的慢响应后到并覆盖新数据。沿用同一模式，请求前自增序号、响应校验一致才 setState。

SegmentedToggle 是可点击按钮，与 _atoms 中 Btn 的 cursor: pointer 交互约定保持一致（此前为 default，看起来像不可点）。